UCL領(lǐng)導(dǎo)的一項研究顯示，參加體育鍛煉(如跳傘或在學(xué)校上課時當(dāng)場奔跑)的學(xué)生比堅持久坐學(xué)習(xí)的同學(xué)在測試中表現(xiàn)更好。

對全球42項研究的薈萃分析發(fā)表在《英國運動醫(yī)學(xué)雜志》上，旨在評估將體育鍛煉納入學(xué)術(shù)課程的益處。試圖在不減少學(xué)術(shù)教學(xué)時間的情況下提高學(xué)生活動水平的學(xué)校已采用這種方法。

典型的活動包括使用移動來表明事實是對還是錯，或現(xiàn)場跳動一定次數(shù)以回答數(shù)學(xué)問題。

該研究的結(jié)論是，通過測試或觀察學(xué)生對給定任務(wù)的關(guān)注程度來評估，進(jìn)行體育鍛煉對課程中的教育成果有很大的顯著影響，對整體教育成果的影響較小，并且可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。體育活動的總體水平。

主要作者Emma Norris博士(UCL心理學(xué)和語言科學(xué)UCL行為改變中心)說：“體育鍛煉對兒童的健康有益，久坐時間在兒童生活中的最大貢獻(xiàn)是他們每天花費的七，八小時教室。

“我們的研究表明，體育鍛煉課程是對課程的有益補(bǔ)充。它們可以創(chuàng)造令人難忘的學(xué)習(xí)體驗，幫助孩子們更有效地學(xué)習(xí)。”

合著者Tommy van Steen博士(荷蘭萊頓大學(xué))補(bǔ)充說：“這些體育活動水平和教育成果的提高是相當(dāng)基本的體育鍛煉的結(jié)果。教師可以輕松地將這些體育鍛煉課程納入現(xiàn)有課程中，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。”

研究人員查看了12663名年齡在3至14歲之間的學(xué)生的數(shù)據(jù)，其中近一半的研究是在美國進(jìn)行的，其中七項在澳大利亞進(jìn)行，五項在英國，四項在荷蘭，另一項在中國，克羅地亞，愛爾蘭，以色列，葡萄牙和瑞典。

在所分析的42項研究之一中，八歲和九歲的孩子通過在回答與不同國家有關(guān)的問題之間當(dāng)場奔跑來模擬環(huán)游世界。由UCL的諾里斯博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組得出的結(jié)論是，與對照組的同齡人相比，孩子們在更嚴(yán)格的指導(dǎo)下，比對照組的同伴更加活躍，更加專注于任務(wù)。

在荷蘭進(jìn)行的另一項研究中，在兩年內(nèi)每周參加三次體育鍛煉的小學(xué)生在拼寫和數(shù)學(xué)方面取得了比同齡人更好的進(jìn)步-相當(dāng)于四個月的額外學(xué)習(xí)收益。

這項研究是由倫敦大學(xué)學(xué)院，萊頓大學(xué)，新加坡國立大學(xué)和悉尼大學(xué)的研究人員進(jìn)行的。