人體是為移動(dòng)而設(shè)計(jì)的，這一事實(shí)在動(dòng)蕩的時(shí)代更加重要。他們會(huì)激怒您改變您的訓(xùn)練方式，嘗試新運(yùn)動(dòng)，甚至從頭開始。

剛剛在保加利亞市場(chǎng)上推出的新款Huawei Watch GT 2 Pro，支持100多種運(yùn)動(dòng)模式-這種選擇如此豐富多樣，您根本不知道從哪里開始。華為保加利亞從頗受歡迎的Pulse Fitness&Spa連鎖店尋求專業(yè)人士的建議，以幫助該品牌的粉絲和運(yùn)動(dòng)者選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)，而不論他們的身心狀況如何。

愛和挑戰(zhàn)自己

專家從動(dòng)機(jī)開始。Pulse Fitness&Spa的Petar Alexandrov分享道：“研究表明，訓(xùn)練具有許多健康益處，例如減輕壓力，改善新陳代謝，減輕體重，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，改善睡眠等。觀看GT 2 Pro可以同時(shí)監(jiān)測(cè)壓力水平和睡眠質(zhì)量，但讓我們轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)模式以獲得更好的效果。

好吧，讓我們從什么開始呢?

這取決于許多方面，例如您的性格，您是否更是一個(gè)人還是一個(gè)內(nèi)心的團(tuán)隊(duì)合作者，您的身體狀況，當(dāng)前最適合您的機(jī)會(huì)，還取決于您未來的奮斗目標(biāo)。“如果您想獨(dú)自訓(xùn)練，而不必與社會(huì)交往，個(gè)人運(yùn)動(dòng)就是您的解決方案。