考慮到這一點，澳大利亞大學(xué) (ANU)的兩名教育專家為父母提供了全面的指導(dǎo)，以確保政府決定關(guān)閉學(xué)校時如何確保孩子的學(xué)習(xí)不會中斷。

下方，澳大利亞國立大學(xué)教育學(xué)院(NSW / ACT)代理負(fù)責(zé)人Miriam Tanti副教授和大學(xué)教育與藝術(shù)學(xué)院課程與教學(xué)講師Chrissy Monteleone概述了一些有用的技巧，包括建立例程，時間表和設(shè)置有關(guān)技術(shù)使用的規(guī)則：

1，在不確定的時刻不要慌張并保持穩(wěn)定

我們的孩子，包括青少年在內(nèi)，需要看到我們沒有感到驚慌。我們正在很好地應(yīng)對呈現(xiàn)的信息。

批評您和您的孩子以及青少年正在訪問的信息。

即使在后臺也不要打開電視新聞。重要的是您要控制敘述并進(jìn)行公開的非災(zāi)難性對話-僅提供足夠的信息以使孩子放心，但不要過多。

您可以幫助引導(dǎo)您的孩子和青少年訪問可靠的信息網(wǎng)站，例如政府衛(wèi)生網(wǎng)站。這可能為您提供了一個很好的機會來討論有關(guān)Internet上顯示的信息的有效性以及保持洞察力的重要性。

2.找出他們已經(jīng)在課堂上開始的事情

早期學(xué)習(xí)設(shè)置經(jīng)常在墻上或通過在線門戶網(wǎng)站清晰地分享學(xué)習(xí)情況，解釋孩子們一直在探索和參與的活動。小學(xué)經(jīng)常與父母分享每個學(xué)期涵蓋的主題和主題。了解他們一直在學(xué)習(xí)的知識意味著您將能夠利用和發(fā)現(xiàn)很多偶然的機會，與您的孩子就他們正在學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行對話并提出問題。例如，如果他們正在學(xué)習(xí)測量，請讓他們測量每天喝多少水或確定廚房中使用的每個測量設(shè)備以及使用的測量單位。

大多數(shù)高中都有學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)，教師可以上傳單位內(nèi)容，有用的資源和評估信息，學(xué)生可以訪問這些系統(tǒng)。對您而言，重要的是要確保您的青少年可以正常使用這些資源。

訪問這些在線資源將意味著大多數(shù)青少年將能夠自我促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。他們的老師將上傳作業(yè)供他們完成，提供在線課程并建立在線論壇以促進(jìn)討論。

但是，管理這種新的學(xué)習(xí)方式將需要一些指導(dǎo)和指導(dǎo)。

3.建立常規(guī)

兒童和青少年都需要結(jié)構(gòu)和常規(guī)。我們知道，缺乏結(jié)構(gòu)和常規(guī)可能會導(dǎo)致生產(chǎn)無效或麻煩的行為。在此期間，由于可以輕松訪問智能手機，平板電腦，筆記本電腦和游戲設(shè)備，因此將他們的日子粘在某種形式的屏幕上，不經(jīng)意地滾動，觀看或玩游戲的誘惑達(dá)到了空前的高度。

那么，我們?nèi)绾谓⑦m用于您的孩子或青少年的例程?不要先查找從網(wǎng)站下載的現(xiàn)成時間表，否則它將無法正常工作。您最了解您的孩子，因此最好通過以下步驟進(jìn)行工作：

目標(biāo)設(shè)定：

不應(yīng)將目標(biāo)強加給兒童或青少年。首先共同構(gòu)建每周和每日目標(biāo)。與您的孩子或青少年一起設(shè)定目標(biāo)非常重要，因為目標(biāo)設(shè)定可以使他們形象化自己的工作日和工作日，然后提供將這些目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實的動力。

每周目標(biāo)設(shè)定應(yīng)在前一周的預(yù)期周日晚上進(jìn)行。目標(biāo)應(yīng)該宏大而重要。

例如，對于年幼的孩子，您可以使用以下句子開頭定義每周目標(biāo)：到本周末時，我將……閱讀Morris Gleitzman撰寫的《一次》的前三章，或者到本周末時，…………我們的房子的視圖。

對于青少年，每周的目標(biāo)可能是：完成2018年HSC數(shù)學(xué)實踐論文，完成Macbeth論文的撰寫或完成Design Portfolio。

每天晚上應(yīng)設(shè)置每日任務(wù)。使用較大的目標(biāo)來為第二天建立較小的，說明性的和特定的任務(wù)，這將幫助您努力實現(xiàn)每周目標(biāo)。

使用上面設(shè)定的目標(biāo)，孩子每天要設(shè)定的任務(wù)是閱讀Morris Gleitzman撰寫的十頁的《一次》。

一個正在完成有關(guān)麥克白的論文的少年將確定日常任務(wù)，例如為論文寫一個200字的簡介。其他任務(wù)可能包括：回答20個練習(xí)多項選擇題的數(shù)學(xué)問題或完成一項針對“歷史”或“地理”的擴展回答。

以這種方式分塊任務(wù)非常關(guān)鍵，因為它使任務(wù)可行，并且可以防止您的孩子和少年感到不知所措–而且我們知道，當(dāng)我們不知所措時，甚至在開始之前就有感覺像失敗的危險–這可能導(dǎo)致為什么我們根本不應(yīng)該開始這項任務(wù)的借口。

一旦完成每項任務(wù)，您的孩子就可以將他們從清單中剔除。從待辦事項清單中剔除事物是一種特別令人滿意的工具，它也具有強大的動力。

4.排程

關(guān)于調(diào)度，有兩點需要注意：

時間分配：確定了日常任務(wù)后，將其納入日常計劃很重要。為每個任務(wù)分配實際的時間段，并且過高估計比過低估計更好，因為您想讓孩子成功。未能按時完成任務(wù)確實會破壞他們的日常進(jìn)度。

別忘了也將時間安排在吃飯，鍛煉，戶外，安靜和社交時間中。

將一天分成有規(guī)律的時間段：讓您的孩子識別更具認(rèn)知挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造力的任務(wù)，并安排早上的任務(wù)-因為那是大腦更加主動，專注，機敏和能力強的時候。下午，隨著認(rèn)知能力的減弱，讓他們設(shè)置更多例行和單調(diào)的任務(wù)，例如：使用在線數(shù)學(xué)程序完成一系列數(shù)學(xué)問題，使用互聯(lián)網(wǎng)研究他們正在構(gòu)建或創(chuàng)建的項目的設(shè)計思想受形狀啟發(fā)的藝術(shù)品。

5，技術(shù)

在此期間，最難監(jiān)管的方面可能是技術(shù)使用。平衡并建立明確定義的規(guī)則(您必須加強并遵守這些規(guī)則)將是關(guān)鍵。

首先，重要的是，當(dāng)您的孩子或青少年進(jìn)行的預(yù)定活動不涉及技術(shù)時，您應(yīng)鼓勵他們做出關(guān)閉通知和/或?qū)⑵涫謾C彈出飛行模式和/或?qū)⑵淞粼诹硪粋€房間的決定。 。屏幕上發(fā)出小小的“叮叮”聲或閃光，足以打斷“學(xué)習(xí)流程”的任何時刻。

讓您的孩子和青少年以創(chuàng)新的方式使用技術(shù)，家長可能需要在這里向老師尋求建議，但是他們不僅可以通過YouTube觀看視頻或進(jìn)行在線測驗，還可以做更多的事情。將科學(xué)實驗變成定格動畫，創(chuàng)建一個網(wǎng)站來記錄您的家譜，或者代替撰寫英語文章將其轉(zhuǎn)變?yōu)閺V播播客–鼓勵他們不僅僅是被動的技術(shù)消費者。如果他們喜歡自己的工作，那么他們將更可能在您的監(jiān)督下進(jìn)行工作。

兒童和青少年是社交生物，他們將需要通過社交媒體，Skype或游戲與同齡人互動。您將需要為他們提供這個機會。但是，應(yīng)像安排其他活動一樣安排社交時間，最好是在當(dāng)天晚些時候或傍晚。確保設(shè)置限制。請記住，在這段時間里，您的孩子會消耗更少的精力，而您最后想要做的就是讓他們在深夜和清晨進(jìn)行社交，因為他們不累。因為這絕對會在第二天生效。

6.以身作則，創(chuàng)造真實的學(xué)習(xí)經(jīng)歷

通過在超市購買足夠的東西而不需要不必要的庫存，來表明您如何照顧別人。請務(wù)必與您的孩子和青少年討論為什么這很重要。

考慮不同的方式來溝通和支持家人和朋友。您可以與被迫隔離的脆弱和處于危險中的鄰居共同寫信，以使他們知道你們倆都可以幫助他們撿拾雜貨，藥物，甚至可以進(jìn)行電話聊天。讓您的孩子或青少年將這封信放到他們的信箱中。表現(xiàn)友善和同理心的好方法。

詢問您的孩子或青少年，您還有什么其他方法可以表現(xiàn)出仁慈的舉動并共同計劃，制定和實施該舉動。

7，花時間與孩子建立聯(lián)系

將此時間視為禮物而不是給您帶來不便。出門，散散步，享受陽光，一起大笑和一起玩耍–只是在當(dāng)下和彼此的陪伴中。向他們展示并告訴他們您對他們有多愛和關(guān)心，并有機會與您的孩子重新建立聯(lián)系，而不會分心。

8，善待自己

這是不平凡的時期。知道你并不孤單。與老師，其他父母，朋友和家人接觸。善待他人。善待自己。