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    壓力會破壞我們使用記憶的方式 從而阻礙我們進(jìn)行提前計劃的能力

    斯坦福大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),壓力會阻止我們根據(jù)記憶力做出決策,從而阻礙我們制定明智計劃的能力。

    斯坦福大學(xué)心理學(xué)家安東尼·瓦格納(Anthony Wagner)說:“我們不僅要記憶自己,將自己推向過去,而且要規(guī)劃自己,”他是這項工作的詳細(xì)論文的高級作者,該論文于4月2日在《當(dāng)代生物學(xué)》上發(fā)表。“壓力會剝奪您利用記憶和目標(biāo)導(dǎo)向行為基礎(chǔ)的認(rèn)知系統(tǒng)的能力,使您能夠更快,更有效和更有效地解決問題。”

    結(jié)合Wagner記憶實(shí)驗室的先前工作和其他研究結(jié)果,這些發(fā)現(xiàn)可能對理解不同的人如何計劃未來以及缺乏壓力如何為某些人提供更大的基于神經(jīng)學(xué)的思考機(jī)會提供了廣泛的啟示。

    斯坦福大學(xué)人文與科學(xué)學(xué)院社會科學(xué)露西·斯特恩(Lucie Stern)教授瓦格納說:“這是一種神經(jīng)認(rèn)知特權(quán),沒有壓力的人可以利用他們的記憶系統(tǒng)來表現(xiàn)得更好。”“而且我們可能無法真正意識到某些人可能沒有表現(xiàn)出如此有效或高效,因為他們正在處理降低健康特權(quán)的事情,例如健康或經(jīng)濟(jì)壓力源。”

    虛擬漫步

    研究人員進(jìn)行了實(shí)驗,他們在虛擬城鎮(zhèn)中導(dǎo)航時通過fMRI監(jiān)控參與者的行為和大腦活動。參與者在十多個城鎮(zhèn)中變得非常熟悉的蜿蜒小路后,將他們放到其中一條記憶的小路上,并告訴他們導(dǎo)航到目標(biāo)位置。

    為了測試壓力的影響,研究人員警告一些參與者,他們在虛擬漫游時可能會受到輕微的電擊,這與他們的表現(xiàn)無關(guān)。那些不必?fù)?dān)心會被隨機(jī)震撼的參與者傾向于根據(jù)從先前的旅程中獲得的記憶來設(shè)想并采取新穎的捷徑,而壓力大的參與者則傾向于跌落在蜿蜒的習(xí)慣路線上。

    在開始跋涉之前,參與者實(shí)際上處于原定位置。這段時期的大腦掃描顯示,壓力大的人激活海馬的可能性要比同齡人低,如果他們在精神上回顧以前的旅程,這種大腦結(jié)構(gòu)本來就很活躍。他們在額頂葉網(wǎng)絡(luò)中的活動也較少,這使我們能夠使神經(jīng)過程符合我們目前的目標(biāo)。研究人員先前的研究發(fā)現(xiàn),壓力會阻礙這種神經(jīng)機(jī)制,使我們更難以檢索和使用記憶。

    研究人員認(rèn)為,他們的新研究是第一個顯示海馬-額葉網(wǎng)絡(luò)中斷如何在計劃會議期間因壓力而使記憶重放離線的研究。

    Thackery Brown說:“這就像是我們的大腦被推入了一個更底層的思維過程狀態(tài),這與這種減少的計劃行為相對應(yīng)。” Thackery Brown說,他是該研究的記憶實(shí)驗室的博士后學(xué)者。的紙。

    壓力和老年

    展望未來,研究人員對壓力和記憶之間的關(guān)系如何影響經(jīng)常遇到健康和經(jīng)濟(jì)問題的老年人群特別感興趣。老年人也更可能擔(dān)心記憶喪失。這些組合在一起的壓力源可能會導(dǎo)致記憶力下降,從而進(jìn)一步加重壓力并削弱其應(yīng)對壓力的能力。

    布朗已經(jīng)開始對65至80歲的參與者進(jìn)行類似于虛擬導(dǎo)航實(shí)驗的研究,以試圖更好地理解壓力,記憶和計劃之間的聯(lián)系如何在老年人口中發(fā)揮作用。

    布朗現(xiàn)在是佐治亞理工學(xué)院的助理教授,他說:“思考壓力事件可能會如何影響您的祖父母的計劃是一件很有意義的事情。”“它影響著我們年輕時的年齡,當(dāng)我們與家庭中的年長成員互動和照顧時,當(dāng)我們自己,年長者時,它就以一種不同的方式與我們息息相關(guān)。”

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