承諾即時(shí)運(yùn)動(dòng)能力的健身藥 - 以及與之相配的海灘準(zhǔn)備身體 - 可能是一廂情愿的想法，但新的研究表明，運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)將我們其他人更好地鍛煉的關(guān)鍵放在他們的肚子里。一項(xiàng)新研究探討了競(jìng)技跑步者腸道細(xì)菌的情況，以及為什么將微生物組的關(guān)鍵部分移植到另一名跑步者身上時(shí)會(huì)對(duì)表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。

現(xiàn)在，在你對(duì)沒有事先訓(xùn)練的情況下跑馬拉松的前景感到過于興奮之前，值得注意的是，在這種特殊情況下，另一個(gè)跑步者是一只老鼠，而不是人類。本周發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上的這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，成功的人類跑步者中常見的某種細(xì)菌菌株當(dāng)被引入小鼠結(jié)腸時(shí)，可以顯著提高他們?cè)谂懿綑C(jī)上的表??現(xiàn)。

沒有進(jìn)行細(xì)菌移植的普通小鼠與測(cè)試小鼠進(jìn)行對(duì)比。在所有試驗(yàn)中，后一組平均持續(xù)時(shí)間長 13%。這讓研究人員對(duì)提高人類表現(xiàn)的潛力感到興奮。

有問題的細(xì)菌是Veillonella，它以乳酸為食。這是運(yùn)動(dòng)的副產(chǎn)品，因此在競(jìng)技跑步者的消化系統(tǒng)中尤為普遍。當(dāng)喬斯林糖尿病中心的研究人員將波士頓馬拉松賽跑者的糞便樣本與久坐不動(dòng)的人的糞便樣本進(jìn)行比較時(shí)，Veillonella被證明是明顯的區(qū)別。

然而，僅僅將一些額外的Veillonella扔進(jìn)老鼠體內(nèi)是不夠的。細(xì)菌影響性能的機(jī)制需要進(jìn)行一些挖掘，但最終將其縮小到代謝乳酸后發(fā)生的事情。事實(shí)證明，這會(huì)促進(jìn)丙酸(一種短鏈脂肪酸)的產(chǎn)生。

“我們做了一些實(shí)驗(yàn)，[通過灌腸]將丙酸鹽引入小鼠體內(nèi)，并測(cè)試這是否足以提高跑步能力的表型。它是，”Aleksandar D. Kostic 博士，病理生理學(xué)和分子藥理學(xué)部分的助理研究員，以及這項(xiàng)新研究的合著者，談到這些試驗(yàn)時(shí)說。

然而，僅僅將丙酸鹽包裝成藥丸是行不通的。該團(tuán)隊(duì)表示，問題在于消化液會(huì)在脂肪酸產(chǎn)生任何影響之前將其分解。取而代之的是，它需要像含有Veillonella的益生菌膠囊之類的東西，這可以啟動(dòng)整個(gè)過程。

已經(jīng)成立了一家衍生公司來探索其商業(yè)應(yīng)用，但需要進(jìn)一步的研究試驗(yàn)以確保這不僅對(duì)老鼠有益。盡管如此，假設(shè)以后的測(cè)試結(jié)果一致，前景還是很重要的。這種益生菌不僅可以幫助潛在的運(yùn)動(dòng)員提高他們的表現(xiàn)，而且對(duì)于那些努力最大限度地提高他們所做的運(yùn)動(dòng)對(duì)健康影響的人來說可能是有益的。

研究人員指出，患有代謝紊亂的人在達(dá)到他們推薦的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)時(shí)經(jīng)常遇到問題。雖然眾所周知，健身訓(xùn)練有助于避免或最大限度地減少 2 型糖尿病等疾病的影響，但它依賴于一定程度的鍛煉才能有效。如果一種基于Veillonella的益生菌可以增強(qiáng)這些鍛煉時(shí)間，那么它可能在減少疾病方面發(fā)揮重要作用。