一項新研究發(fā)現(xiàn)，有證據(jù)表明懷孕期間的運動可能會降低后代在以后的生活中變得肥胖的風險。最新的工作加入了過去的一系列研究，這些研究發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明，鍛煉身體的孕婦可能會改善未來孩子的整體代謝健康。即使準媽媽不肥胖，這些好處似乎仍然存在。

最新研究將在本周生理學會 2019 年實驗生物學會議上公布。該研究涉及懷孕的小鼠，并研究了非肥胖女性在懷孕期間進行的運動是否對后代的代謝益處與懷孕的肥胖母親的運動相同。

懷孕的小鼠在懷孕期間每天進行 60 分鐘中等強度的運動。對照組的懷孕小鼠不運動。研究了兩組的后代;發(fā)現(xiàn)運動組的成員比非運動組的后代具有更多的卡路里燃燒“棕色脂肪”。

此外，兩組的后代都被喂食了 8 周的高脂肪飲食，并且發(fā)現(xiàn)運動組的成員體重增加較少，代謝疾病癥狀也比在運動期間沒有運動的母親產(chǎn)生的小鼠少。懷孕。

進行這項研究的華盛頓州立大學博士生 Jun Seok Son 解釋說：

根據(jù)我們的研究結果，我們建議女性——無論她們是否肥胖或患有糖尿病——在懷孕期間定期鍛煉，因為這有利于她們孩子的代謝健康……我們的數(shù)據(jù)表明，健康女性在懷孕期間缺乏鍛煉會使她們的孩子容易患上肥胖和相關代謝疾病部分通過損害產(chǎn)熱功能。