2019甘肅中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間是8月26日,下面是小編整理的內(nèi)容，僅供大家參考。

2019年甘肅蘭州市中小學(xué)生愉快的暑假將于8月24日結(jié)束，2019年秋季新學(xué)期于下周末(8月24日-25日)報(bào)名，8月26日正式開學(xué)。

2019年甘肅平?jīng)鲋行W(xué)所有學(xué)校8月24日?qǐng)?bào)到注冊(cè)，26日(星期一)正式開課。各縣（市、區(qū)）教育局、學(xué)校要據(jù)此安排好暑假和下學(xué)期開學(xué)工作，無特別事由，縣（市、區(qū)）和學(xué)校不得調(diào)整本安排。

注：以上小編整理的內(nèi)容，均來自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。

幫孩子把玩心收回來孩子在假期中的狀態(tài)都比較輕松，不同于開學(xué)后的緊張。兩種不同的狀態(tài)轉(zhuǎn)換常常需要一定的時(shí)間。所以在開學(xué)之前家長(zhǎng)就要做些準(zhǔn)備工作，幫孩子把心收回來。

幫助孩子高質(zhì)量完成作業(yè)很多孩子經(jīng)常將作業(yè)遲延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草對(duì)付。這樣不僅作業(yè)沒做好，不能起到助益孩子成績(jī)的效果，還會(huì)影響孩子的狀態(tài)和作息。所以，家長(zhǎng)們要好好利用開學(xué)前的這段時(shí)間，幫助孩子制定合理的計(jì)劃，查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

幫助孩子調(diào)整生物鐘，作息規(guī)律假期不像上學(xué)時(shí)有時(shí)間的約束，很多孩子都養(yǎng)成了晚睡晚起的不良習(xí)慣。如果到了開學(xué)還調(diào)整不過來，上課時(shí)難免會(huì)精神不佳，注意力不集中。所以作為家長(zhǎng)，一定要利用好開學(xué)前的這段時(shí)間幫助孩子調(diào)整好作息。

合理膳食、飲食調(diào)整對(duì)于孩子開學(xué)前后表現(xiàn)出的食欲不振、疲乏困倦的情況，家長(zhǎng)也可以在飲食中做以調(diào)整。在保證給予孩子足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些清淡爽口、利于開胃的飯菜。而對(duì)于早飯來說，過多的碳水化合物可能加劇孩子上午的困倦，更多蛋白質(zhì)的攝入是更好的選擇。