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1 6歲以下孩子能泡腳嗎
熱水泡腳對成人來說是不錯的保健和放松方式,但不建議讓6歲以下的孩子泡腳。因為經(jīng)常用熱水給孩子泡腳不利于孩子的足弓發(fā)育。
人體的腳部結(jié)構(gòu)復雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平,且這種“平”足會一直延續(xù)到6歲,直到他們的腳鈣化定型,足弓才會顯現(xiàn)。
常用熱水給孩子洗腳或燙腳,足底韌帶會遇熱變松弛,不利足弓發(fā)育形成和維持。足弓發(fā)育不良不僅容易造成腳部永久性畸形,還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形,嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受影響。因此,不建議經(jīng)常給孩子熱水泡腳。
2 孩子扁平足怎么辦
如果孩子有些輕微扁平足或者有扁平足傾向,最好能夠給孩子足部足夠的保護,給發(fā)育不好的足弓一些支撐。可通過科學穿鞋對扁平足進行干預:一是選擇有足弓承托功能的鞋墊;二是選擇后跟杯比較穩(wěn)固的鞋子;三是帶孩子到專業(yè)的機構(gòu)進行驗腳,配一雙合腳的鞋子。
如果孩子的扁平足十分明顯,還有后跟外翻、走路會經(jīng)常覺得腳底、掌筋膜酸痛的情況,建議要配定制的矯正鞋墊,這種鞋墊有一個足弓的承托作用和后跟外翻的調(diào)節(jié)作用,不但能夠承托足弓,對整個腳掌的位置都有一個糾正作用。