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10個(gè)月寶寶晚上總醒的話，可以先暫時(shí)不要斷奶，最好是讓寶寶吃到一歲左右。但是可以先給孩子斷夜奶，等到孩子習(xí)慣以后，就不會(huì)因?yàn)槌阅潭胍剐褋?lái)了。不過(guò)寶媽要注意，孩子夜間的睡眠問(wèn)題不能一概而論，有不少因素都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不好。

如果寶寶在睡前精力充沛、不愿早睡的話，如果強(qiáng)行讓孩子睡覺(jué)，寶寶就容易在夜間醒來(lái)。這時(shí)候父母就要在白天有意識(shí)的增加孩子的活動(dòng)量，讓寶寶玩得有些疲勞，不過(guò)在入睡前要讓孩子平靜下來(lái)，不能過(guò)度的興奮，這就有利于睡眠。

在孩子睡前不宜吃的過(guò)飽、過(guò)少，否則就會(huì)容易因?yàn)槲改c不適、饑餓而醒來(lái)。小寶寶身體發(fā)育很快，所以需要大量的營(yíng)養(yǎng)，要是孩子缺鈣的話，就容易在夜間頻繁醒來(lái)。所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子晚上總醒的話，就應(yīng)該警惕是寶寶缺鈣了。