倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員的一項(xiàng)開創(chuàng)性新研究發(fā)現(xiàn)，每周一次在深紅光下暴露三分鐘，在早上進(jìn)行時(shí)，可以顯著改善視力下降。

該研究發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上，該研究建立在該團(tuán)隊(duì)之前的工作基礎(chǔ)上，該研究表明每天暴露在長(zhǎng)波深紅光下三分鐘“開啟”了人類視網(wǎng)膜中產(chǎn)生能量的線粒體細(xì)胞，有助于促進(jìn)自然下降的視力。

對(duì)于這項(xiàng)最新研究，科學(xué)家們想要確定一次三分鐘的暴露會(huì)產(chǎn)生什么影響，同時(shí)使用的能量水平也比他們之前的研究低得多。此外，基于對(duì)果蠅進(jìn)行的單獨(dú) UCL 研究，該研究發(fā)現(xiàn)線粒體根據(jù)一天中的時(shí)間顯示“改變工作量”，該團(tuán)隊(duì)將上午暴露與下午暴露進(jìn)行了比較。

總而言之，研究人員發(fā)現(xiàn)，在早晨暴露于 670 納米(長(zhǎng)波長(zhǎng))深紅光 3 分鐘時(shí)，參與者的色差視力平均提高了 17%，并且這種單次暴露的效果至少持續(xù)了一周。然而，當(dāng)下午進(jìn)行同樣的測(cè)試時(shí)，并沒有看到任何改善。

科學(xué)家們說，研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)了深紅光的好處，標(biāo)志著眼睛健康的一個(gè)突破，應(yīng)該會(huì)導(dǎo)致負(fù)擔(dān)得起的家庭眼科治療，幫助全球數(shù)百萬(wàn)視力自然下降的人。

第一作者、倫敦大學(xué)學(xué)院眼科研究所的 Glen Jeffery 教授說：“我們證明，早上一次暴露于長(zhǎng)波深紅光可以顯著改善視力下降，這是一個(gè)主要的健康和福祉問題，影響數(shù)百萬(wàn)人全球。

“這種在人口層面應(yīng)用的簡(jiǎn)單干預(yù)措施會(huì)隨著人們年齡的增長(zhǎng)而顯著影響生活質(zhì)量，并且可能會(huì)降低因視力下降相關(guān)問題而引起的社會(huì)成本。”