很多同學(xué)想知道二模后能提100分嗎？100分不是一個(gè)小數(shù)目，想提升100分是很艱苦的，但是有好的學(xué)習(xí)方法與優(yōu)秀的能力，二模后提升50分以上還是有可能的。

1.正確看待二模成績。請(qǐng)不要陷入自責(zé)和失落的泥潭。在沒有真正上戰(zhàn)場之前任何一次演練的成與敗都不是最終結(jié)果，關(guān)鍵是查漏補(bǔ)缺。二模以后分?jǐn)?shù)還有提升空間。

2.用合理的方法調(diào)整心態(tài)，心態(tài)調(diào)整的方法有很多，比如和父母一起出門散步，閑聊，把情緒釋放出來；或者每天花十五分鐘在學(xué)校操場上跑跑步、打打球，讓身體釋放出負(fù)向能量；也可以晚上睡覺前聽舒緩的音樂，練一小段瑜伽。

同時(shí)應(yīng)該杜絕一些同學(xué)、朋友間的聚會(huì)以及臨時(shí)和課外愛好說再見，讓自己身心都沉醉在學(xué)習(xí)氛圍中。

3.針對(duì)不同科目，掌握有效的提分策略，復(fù)習(xí)狠抓基礎(chǔ)。最后一個(gè)月，難題之類的訓(xùn)練有必要減少，而應(yīng)將精力主要放在對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)上?！盎A(chǔ)分丟不得，就算你做起了后面的難題，你的總分還是上不去，得不償失。況且，基礎(chǔ)如果不行，能做得出難題嗎?”

4.拒絕與人比較?！耙鞔_自己的定位，要清晰目標(biāo)應(yīng)該是自己希翼考上的大學(xué)”，和別人比不但沒故意義，反而會(huì)分散在復(fù)習(xí)關(guān)鍵時(shí)期的注意力。

5.多想現(xiàn)在少想以后?！白钊菀赘‖F(xiàn)的就是老是想‘要是考不好怎么辦’?”要樹立“過程大于結(jié)果”的信念，重視過程，只要過程好，結(jié)果就不可能糟。

來源：高三網(wǎng)