教育新聞網(wǎng)全國高考日，緊張的不僅是考生本人，還有考生的父母，西安市考場外的一位考生父親緊張到?jīng)]有靈魂，下面是具體情況。
![考生爸爸緊張到?jīng)]靈魂是怎么回事](http://img.gaosan.com/upload/202106/20210607190200515.jpg "考生爸爸緊張到?jīng)]靈魂是怎么回事")
6月7日據(jù)媒體報道，隨著考生們陸續(xù)進入考場，等候在考點外的家長們表情各不相同。
一位父親目視前方，臉上的表情可以說沒有表情，但又感覺表情豐富，手指捻著小紙片，肉眼可見的緊張。
網(wǎng)友：身體留在場外，靈魂已經(jīng)跟著孩子去參加考試了……
家長陪考的注意事項家長首先要做的是讓孩子樹立信心，多鼓舞、多表揚、少批判、少呵斥。其次，通過暗示讓孩子充分認識自己的價值，看到自己的優(yōu)點，告訴孩子“你行”，教會孩子對自己說“我行”。
家里要準備一個小藥箱，孩子一旦浮現(xiàn)什么身體不適，服點藥就可以解決了，能減少孩子心理上的波動。
考試期間，考生腦力和體力消耗很大，中午應進行短暫的午休。但午覺不宜睡得太長，特殊是一些從前沒有睡午覺習慣的考生，容易打亂生物鐘，導致下午考試頭腦不清、狀態(tài)不佳，嚴峻的會浮現(xiàn)失眠。
過來人建議家離考場比較遠的陪考家長，提前在考場附近訂個鐘點房讓孩子午休，只要舒適肅靜就可以。孩子的午休時間也不必太長，半小時左右就行。
來源：高三網(wǎng)
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