大學(xué)軍訓(xùn)一般多長時(shí)間？什么時(shí)候開始？下面小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，以供參考，一起來看看吧！

大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)間一般為15天至20天不等，從早上6點(diǎn)開始向來到晚訓(xùn)20點(diǎn)左右結(jié)束，中午會有大約兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，包括午休。具體要根據(jù)學(xué)校的軍訓(xùn)安排來決定，但是大多數(shù)的學(xué)校會在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行軍訓(xùn)。一般軍訓(xùn)會安排在學(xué)生報(bào)到之后還沒有正式上課之前的時(shí)間，時(shí)間也從15天到20天不等。

這個(gè)要根據(jù)具體的軍訓(xùn)內(nèi)容的安排，有的軍訓(xùn)內(nèi)容相對來說少，有的則非常多，這樣的話也會造成這些時(shí)間的長短不一。而且有部分學(xué)校開學(xué)時(shí)間比較晚，可能也會考慮到早晚的天氣原因，適當(dāng)?shù)膩砜s短每日的軍訓(xùn)時(shí)間，延長軍訓(xùn)的總時(shí)間。

1、做好準(zhǔn)備工作

開始軍訓(xùn)后，每一次訓(xùn)練前都要帶齊裝備，出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。

2、裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒暢一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

5、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，略微歇息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃驀地加重負(fù)擔(dān)造成損害。

6、注意防曬

出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間汲取。防曬霜要隨身帶，一般是兩個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你歇息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

7、按時(shí)作息

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

8、不要硬撐

軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要歇息，不要硬撐，防止出意外，特殊是體質(zhì)較差的同學(xué)。

來源：高三網(wǎng)