復(fù)讀生的壓力過大應(yīng)該怎么辦？小編整理了減輕心理壓力的方法及學(xué)習(xí)建議如下，感喟嗌來參考一下吧！

作為復(fù)讀生，首先要正確認(rèn)識(shí)自我，樹立合適的目標(biāo)；其次要放松心態(tài)，正確對(duì)待每一次考試；最后要勇敢的敞開自己的懷抱，積極的融入到復(fù)讀的班級(jí)。作為父母，不應(yīng)再給孩子施加壓力，可以在繁忙的學(xué)業(yè)中，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆由⑸⑿?。作為老師，?duì)待復(fù)讀生應(yīng)鼓舞而不是批判，主動(dòng)幫助學(xué)生彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足。

不同層次的復(fù)讀生需要的學(xué)習(xí)方法不同。如果你第一年高考沒有過本科線或者是剛剛上線，那我建議在這一年里，你需要緊跟著老師的復(fù)習(xí)思路，要確保自己可以跟上老師的教學(xué)進(jìn)度，有不懂的知識(shí)點(diǎn)就趕緊問老師或者是學(xué)霸，要盡一切可能加強(qiáng)自己的基礎(chǔ)。

如果你第一年就已經(jīng)考出一個(gè)非常不錯(cuò)的成績，那你需要做的無非幾點(diǎn)，首先找到丟分的原因然后改變，比如說，如果你沒有考出理想中的成績是因?yàn)樽约哼^于馬虎，那在復(fù)讀的這一年里就要變得更加仔細(xì)認(rèn)真；如果是因?yàn)樽约翰粫?huì)合作，沒有做到不懂就問，那就在復(fù)讀的一年里養(yǎng)成勤學(xué)好問的好習(xí)慣。其次，調(diào)整好心態(tài)。如果你在平時(shí)的模擬考試中可以考出一個(gè)非常不錯(cuò)的成績，但是在高考的時(shí)候考的成績遠(yuǎn)不如理想中的成績，那你就要考慮好好調(diào)整狀態(tài)和心態(tài)了。

來源：高三網(wǎng)