高中學不下去的時候可以找老師談?wù)劇⒄遗笥蚜奶?，但最重要是還是需要認識到學習的重要性并掌握高效的學習方法，這樣才干做學習的主人，體味學習的快樂。

1、找老師談?wù)?/p>

上了高中，就會有前所未有的壓力在身上，那么間或 就會有一個念頭，那就是不想上學了，當自己有這個念頭的時候，不妨找老師談一談，告訴老師自己的煩惱，老師經(jīng)歷的多，就可以讓自己豁然開朗。

2、找朋友聊天

如果覺得和老師沒有共同語言，那么就把自己的想法告訴自己最好的朋友，一般朋友都會了解自己，可能知道自己所在意的是什么，和朋友聊一聊，這樣也會緩解自己的壓力，讓自己不想上學的念頭消逝。

3、認識到學習的重要性

列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然后給自己制定一個合適的目標，并進行不斷的調(diào)整、完善。采納激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養(yǎng)成學習習慣。

4、掌握高效的學習方法

在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴峻受挫，就會越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務(wù)現(xiàn)在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。

5、做學習的主人，體味學習的快樂

在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養(yǎng)自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生信息得到交流，思維得到調(diào)整。

1、畏難情緒

就是感覺很多事情要做，感覺有太多東西不會。往往一兩道題做不進去，就感覺太難了，太不情愿做了，感覺到自己無法解決那么多的麻煩。其實，那么多的麻煩僅僅是你的感覺而已。

2、目標不明確

都是從中學走過來的 ，誰的青春不迷茫！要說真正的學習目的，中學階段的我們有幾個能夠說清？每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而產(chǎn)生厭學或者說讀書無用的想法就不對了。

3、認知能力差

這一類學生，與之前所謂不會學的學生，可以在某種程度上采取相同的手段，因為“學不會”是“不會學”’的結(jié)果，“不會學”是“學不會”的原因。當你在不會學的道路上越走越遠，精神疲乏而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會學”成功過渡到了“學不會”?！皩W不會”的根源是認知能力差，研究表明，孩子們的認知能力并不是均等化的提升，認知能力高的孩子在高中階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。

4、學習基礎(chǔ)太差

經(jīng)過努力成績沒有任何進步，或者學習進展嚴峻地不平衡。提前進入了考大學沒有希翼的誤區(qū)。沒有學習的勁頭。

5、網(wǎng)絡(luò)游戲分散學習精力

網(wǎng)絡(luò)游戲可以說是學習的克星，很少有學生沉迷學習還能學習優(yōu)異，與游戲沾邊的學生大多都被稱為墮落的群體，成為了廣大學生的反面教材。游戲的精彩需要學生投入大量的精力和時間才干去體味，所以被游戲分散了學習精力的學生根本就無心去爭取學習上微不可見的進步了。

6、學習習慣不好

學生的學習成績的好和壞都不會是驀地浮現(xiàn)的，它是慢慢累積的過程。好的學習習慣可以讓學生的成績呈現(xiàn)一個整體上升的趨勢，雖然效果并不明顯，但是從起點和終點的落差來看這種改變還是很大的。而一個有壞學習習慣的學生，雖然學習的起點和好學生一樣，學習的整體趨勢也是上升的，但是他們能達到的高度是遠不如學習習慣好的學生的。

7、學習沒有側(cè)重點

不少同學希翼各個學科、各個知識點都能學得面面俱到，遇到題目就會盲目求解，沒有選擇，結(jié)果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢。

建議在平時做題過程中要結(jié)合課程重點，邊做題邊復習知識點。有基礎(chǔ)題，固然也有提高題。有些題目可以選擇不做，有些題目要精做，舉一反三，要多思量，在有限的時間里不僅高效，而且高質(zhì)量。

來源：高三網(wǎng)