去軍訓(xùn)的時(shí)候是可以帶手機(jī)去的，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)間很長，手機(jī)可以聯(lián)絡(luò)家人，但是一定充好電，放在自己的包里，在訓(xùn)練期間是不可以玩手機(jī)的，歇息的時(shí)候可以拿出來和家人說說話。

大學(xué)軍訓(xùn)晚上可以玩手機(jī)。軍訓(xùn)是進(jìn)入大學(xué)的必修課，作為大一新生，進(jìn)入校門首先面臨的就是軍訓(xùn)。雖說每個(gè)學(xué)校對軍訓(xùn)期間的作息安排都會有所差異，但是大體上都相差并不太多。

一般在早上起來都會有早操，基本上都是以跑步為主，出早操可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，也為一天的軍訓(xùn)做好準(zhǔn)備。

早操之后會是早餐時(shí)間，然后大多數(shù)學(xué)校會在8：00左右開始一天的軍訓(xùn)。整個(gè)上午的時(shí)間，學(xué)校會根據(jù)軍訓(xùn)的進(jìn)度進(jìn)行訓(xùn)練，中途也會有適當(dāng)?shù)男ⅰ?/p>

中午一般會在11:00左右結(jié)束軍訓(xùn)，到下午13:30分是同學(xué)的午休時(shí)間，因?yàn)檐娪?xùn)比較消耗體力，而且中午也特殊熱，所以中午都會給同學(xué)充足的歇息時(shí)間。

下午軍訓(xùn)時(shí)間和安排大致和和上午的一樣，訓(xùn)練相關(guān)的科目。一般都會在晚上16:30左右結(jié)束一天的軍訓(xùn)，學(xué)生用餐。

一、做好準(zhǔn)備工作

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

二、裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒暢一點(diǎn)。

三、注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、致意補(bǔ)充營養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，略微歇息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃驀地加重負(fù)擔(dān)造成損害。

來源：高三網(wǎng)