大多數(shù)人的英語水平處于硬生生的應(yīng)試階段，懂看不懂說、看得懂不會(huì)寫。學(xué)習(xí)一門語言，終極目的應(yīng)該是能聽說讀寫。對(duì)于基礎(chǔ)薄弱或者零基礎(chǔ)的人來說，應(yīng)該怎么從頭開始學(xué)英語呢？

找到一份適合自己的教材。對(duì)于已經(jīng)步入社會(huì)的人來說，找到一份好的教材是學(xué)習(xí)的開始，使用什么教材會(huì)因個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣而不同，也可以直接使用我們國(guó)家的九年義務(wù)英語教材課本。英語教材在某寶上就可以買的到。

注重音標(biāo)的學(xué)習(xí)。音標(biāo)發(fā)音純正了，說的英語才會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。注意每個(gè)音標(biāo)之間的發(fā)音差別及發(fā)音位置，能清楚的分辨出每個(gè)音標(biāo)的發(fā)音。

將學(xué)習(xí)英語當(dāng)做日常生活中的一部分，當(dāng)做每天都要完成的一件事。按照教材的進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，每天抽取固定的時(shí)間進(jìn)行朗讀。可以是早上或者晚上，每天花費(fèi)30分鐘進(jìn)行英語閱讀朗讀。鍛煉發(fā)音和語感，每一課題的課后練習(xí)要認(rèn)真完成，并核對(duì)答案，找出自己錯(cuò)誤的原因。

為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)英語的環(huán)境?？梢栽诩抑?，將各種生活用品、物品都貼上英語名稱，手機(jī)中下載一些零碎時(shí)間可以學(xué)習(xí)的英語APP，在上下班途中，可以利用這些等待的時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

身邊沒有語言環(huán)境，無法進(jìn)行口語練習(xí)怎么辦？如果自己身邊缺少這樣的環(huán)境氛圍，那么最能鍛煉自己口語能力的辦法就是背教材。將教材上的課本內(nèi)容全部背下，會(huì)有很大的進(jìn)步，包括語法的使用、英語寫作以及閱讀能力都會(huì)有很大的提高。

看美劇會(huì)有幫助嗎？在故意識(shí)的情況下，是有幫助的，如果已經(jīng)有了一定的英語基礎(chǔ)，那么看美劇在沒有中文字幕的情況下，對(duì)自己會(huì)有所幫助，如輔助中文字幕，則需過兩遍，一次有中文，一次無中文，這樣才會(huì)有作用。

先練發(fā)音，打好開口的基礎(chǔ)

絕大部分的人的發(fā)音都沒有打下良好的基礎(chǔ)，這不僅會(huì)阻礙口語的提升，更重要的是自己說英語時(shí)候的自覺性和自信心會(huì)受影響。

基礎(chǔ)發(fā)音：賴世雄美語音標(biāo)（第一冊(cè)）

中級(jí)提升：Paul 的美式發(fā)音教程（優(yōu)酷視頻）

高級(jí)提升：American accent training （書籍）

自我評(píng)估在哪個(gè)水平，便花 1 個(gè)月左右時(shí)間把發(fā)音再去練一練，矯正矯正。

要有足量的聽力輸入

語言學(xué)有這樣一個(gè)詞：immersion 沉醉

而我的一個(gè)研究語言學(xué)的英國(guó)同事在一次會(huì)議上談到：people reach a threshold when they get enough listening practice and realize they can follow up English clips or audios .

意思是說，當(dāng)一個(gè)人達(dá)到了足夠的聽力輸入量，開始意識(shí)到他們能跟上并聽懂英語視頻或者音頻的語速，這也就代表著他們的英語到了一個(gè)非常重要的關(guān)卡。發(fā)現(xiàn)自己能聽懂英文材料，不僅能為口語提升提供幫助，還能鞏固學(xué)過的詞匯、語法、句型結(jié)構(gòu)等。

所以，下班后，多聽英文是王道。

基礎(chǔ)：有聲書讀物（有字幕即可）

中級(jí)：English pod （喜馬拉雅 fm）

高級(jí)：www.thisamericanlife.org

練習(xí)聽力的時(shí)候，切記勿貪多。

跟讀聽力材料，一石二鳥練口語

好不容易聽懂的材料，固然可以用來做口語跟讀摹仿的范本。

在這個(gè)過程中，去積存那些精彩詞匯表達(dá)，爭(zhēng)取都把它們用起來。材料和第二點(diǎn)重疊。

又有發(fā)音基礎(chǔ)，又能聽懂材料，口語跟讀練起來，不會(huì)太吃力。

總之，自學(xué)英語，以上這三個(gè)知識(shí)板塊都值得去打磨打磨。

來源：高三網(wǎng)