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2022年河北省唐山市中小學寒假放假時間為2022年1月22日，接下來給大家分享具體的時間安排，僅供參考。

中小學1月22日放寒假，2月17日正式上課。

1.前期“散養(yǎng)”，放松歇息。剛結束緊張的期末考試，孩子和家長都處于疲勞狀態(tài)，因此在假期剛開始的階段，不妨適當給孩子一些放松歇息的時間，調整狀態(tài)。

2.中期“圈養(yǎng)”，查漏補缺。在假期的中間階段，孩子在得到充分的放松歇息后，精神狀態(tài)處于較好水平，此時適合集中精力專注學習，預習新課，查漏補缺。

3.后期“收心”，準備開學。引導孩子調整作息時間和心態(tài)。家長要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來，幸免情緒和心理上過分沉醉于寒假、春節(jié)中而遲遲不能適應正常的學習軌道。要開始調整孩子的作息時間，調節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。