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1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比尋常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化汲取不良，造成腸胃的傷害。

2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)食品。外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽和生產(chǎn)日期。