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中小學：3月1日正式上課。

調(diào)整作息，規(guī)范時間

首先，日常作息方面的調(diào)整是最基礎、也是最關鍵的一步。假期的度過，無疑會伴隨著孩子們生活作息的打亂。好多孩子晚上玩手機、看平板到深夜，第二天起床已經(jīng)是中午，作息規(guī)律被嚴峻打亂了。

開學在即，要逐漸規(guī)范孩子們的作息時間，包括學習時間、吃飯時間、娛樂時間。否則開學后孩子們就會面臨早上上學晚醒遲到，在教室里上課打盹兒走神等情況。

配合學校開展新學期準備工作

一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、心理調(diào)查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理進展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與進展。

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