臨近年尾，各個(gè)大學(xué)將在秋季學(xué)期結(jié)束之后開(kāi)始放寒假，內(nèi)蒙古鴻德文理學(xué)院寒假放假時(shí)間已經(jīng)發(fā)布，下面是詳細(xì)信息，來(lái)看一下吧！

2022年1月8日進(jìn)入寒假，共計(jì)7周。

2022年2月26日、27日學(xué)生報(bào)到，2022年2月28日正式上課。

早睡早起是必須要養(yǎng)成的好習(xí)慣，大部分學(xué)生晚上零點(diǎn)以后睡覺(jué)，第二天中午才起床，長(zhǎng)期惡性循環(huán)，最終整個(gè)假期什么都沒(méi)干就渾渾噩噩的度過(guò)了。

每天早上起來(lái)晨跑，做做早操，一整天都神清氣爽。寒假更適合室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，暑假可以進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如果不喜歡跑步，可以騎自行車(chē)，快走，或者約上朋友打羽毛球。運(yùn)動(dòng)貴堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身?xiàng)l件來(lái)定，不要用力過(guò)猛。

來(lái)源：高三網(wǎng)