晚上最好把書放在床頭，睡覺前都默背一遍。如果有忘記的就即將拿起來看一看。早上起來的時候也這樣背一背，并且對著鏡子背的效果最好。

1.提要法：在背書時，要先讀一讀，明確文章主要是在說什么問題，之后明確文章的結構，清晰文章的提要是什么。然后在這個基礎上，就可以去熟讀文章了，然后以提要為線索，來回顧文章的內容，這樣背書可以記的更堅固，也更準確。

2.分割法：在背書的時候，有的文章很長，一遍遍讀完也很難會留下印象。這個時候可以采納分割法來背書。先把文章分成若干個段落，然后分段背，這樣就好背多了。

3.謄寫法：俗話說好記性不如爛筆頭，在背書的過程中，往往是讀三遍不如抄一遍，想要背的快背的準，最好的方法就是邊讀邊抄，這樣可以記的比較牢。在高中不止要背一些語文的古詩文，一些理科或是數學的公式也是需要背誦的。

一、尋一片肅靜場所

首先找一個比較肅靜的場所，因為人在肅靜的環(huán)境下，精力才容易集中，記憶力也會更好，關閉隨身所帶的電子產品，將注意力集中到背誦的資料中。

二、通讀大意

1.背資料，首先要了解下文章的大致意思，如果是現代文，通讀一遍后了解文章的結構，作者的中心意思，文章的層次。

2.如果是文言文，通讀后要充分理解譯文的意思，將重點字詞進行翻譯，了解文章梗概。

3.如果是英文單詞，首先要了解單詞的意思，發(fā)音及詞性，可以適當給這個詞語造句，以加深印象。

來源：高三網