高三復習階段，部分同學不能很快進入狀態(tài)，這個時候大家要給自己一定的心理暗示，制定好學習計劃，課后要選擇好學習環(huán)境，幸免嘈雜的環(huán)境，讓自己能夠靜下心來讀書。在復習的時候要合理安排自己的時間，盡量不要浪費時間，也不要給自己過大的心理壓力。

1、巧用心理暗示

“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識地意識到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的習慣那就意味著良好學習狀態(tài)的到來、成功的開始。

2、巧尋讀書環(huán)境

要追尋最佳的環(huán)境讀書。學校環(huán)境自不必說了，主要是在校外的環(huán)境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里?？梢愿鷥扇齻€同學一起去圖書館最好，又肅靜、又有氣氛，有問題還能問，累了也可以一起玩玩。

3、巧訂學習計劃

模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早、中、晚的學習、歇息、鍛煉安排。同時，每科兼顧到汲取、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾，堅決執(zhí)行。

4、巧理每天時間

要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午歇息30分鐘，晚上睡覺不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率較低。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂完成的，30%知識靠課余時間完成的。

考生要充分認識自己當前的學習成績，擺正位置，有的放矢進行針對性學習。開學后，學校往往會即將安排一場考試。對這次考試，考生要擺正心態(tài)，成績不佳的不要有心理壓力，要奮起直追;成績理想的要戒驕戒躁，繼續(xù)努力。進入高三后，考生不僅要持續(xù)努力，更要對過程中的高低起伏有持續(xù)的心理準備，勝不驕敗不餒，向心中的目標堅定前進。

高三會有很多階段性考試，有開學考、月考、期中考、期末考、“一?！薄ⅰ岸！钡?。高三生不要因為這些階段性考試的結果影響自己的心態(tài)。這些都是幫助高三生查漏補缺，為高考做準備的，不到高考最后一秒，高三都不算結束。

高考考查的是考生對知識的整體把握和駕馭。而第一輪復習是打基礎的階段。因此，從近期看，考生先要制訂高三第一學期的復習計劃，要重視基礎，把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化，并在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。一般第一輪復習會持續(xù)整個高三上學期。從一定意義上來講，高三上學期比下學期更重要，因為它是知識積存的階段。由于復習時間較緊，所以考生要把可自主復習和練習的時間統(tǒng)籌起來精心安排，落實到每一天和每一節(jié)課。

來源：高三網(wǎng)