假期即將來(lái)臨，我們的日常生活和習(xí)慣發(fā)生了變化。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，改變是受歡迎的?？倹Q賽的壓力過(guò)去后，回家對(duì)朋友、家人和有趣的傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的時(shí)刻。

雖然這可能是一段神奇的時(shí)光，但在大學(xué)畢業(yè)后回家可能會(huì)帶來(lái)一系列新的挑戰(zhàn)。從艱難的對(duì)話到設(shè)定新的界限，位于學(xué)生成功辦公室的新生和家庭項(xiàng)目負(fù)責(zé)人南希斯蒂芬斯就如何準(zhǔn)備在這個(gè)假期回家并確保一旦到達(dá)，它仍然存在一些建議一年中最快樂(lè)的時(shí)光。

UKNow：您如何建議學(xué)生準(zhǔn)備回家度過(guò)漫長(zhǎng)的寒假?

斯蒂芬斯： 即使在準(zhǔn)備決賽和制定回家計(jì)劃的混亂中，花點(diǎn)時(shí)間想想你對(duì)休息的期望。

你想和誰(shuí)共度時(shí)光?

你需要完成什么?

你能做些什么來(lái)讓自己在春季學(xué)期取得成功?

別人對(duì)你有什么期望?如果您不確定，請(qǐng)?zhí)崆霸?xún)問(wèn)，而不是因?yàn)槟皇亲x心者而無(wú)法滿(mǎn)足未說(shuō)出口的期望而冒著未來(lái)可能發(fā)生沖突的風(fēng)險(xiǎn)。與您所愛(ài)的人分享您對(duì)假期的希望。

UKNow：學(xué)生在大學(xué)期間發(fā)現(xiàn)了一種新的自由感;然而，當(dāng)他們回家休息時(shí)，父母通常希望他們的學(xué)生恢復(fù)在高中時(shí)住在家里時(shí)制定的規(guī)則。學(xué)生和家庭如何在家中就基本規(guī)則達(dá)成一致?

斯蒂芬斯： 關(guān)于房屋規(guī)則的討論是休息前期望討論的重要組成部分，特別是如果你是一年級(jí)學(xué)生并且在秋季學(xué)期沒(méi)有經(jīng)?；丶?。在英國(guó)，您可能習(xí)慣于隨心所欲地來(lái)來(lái)往往，但您應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，在家里做同樣的事情可能會(huì)對(duì)其他家庭成員造成干擾。許多家庭成員回到家后很高興能寵壞他們的野貓，但是為家務(wù)做貢獻(xiàn)可以在很大程度上證明隨著獨(dú)立性的增加而變得成熟。尊重與您共享空間的人的需求，并在你們倆適應(yīng)一起在家時(shí)嘗試給予恩典;希望他們會(huì)為你做同樣的事情。

UKNow：回到家時(shí)，學(xué)生們會(huì)被一個(gè)問(wèn)題轟炸，“那么，學(xué)校怎么樣?” 學(xué)生如何回答這個(gè)問(wèn)題，特別是如果事情沒(méi)有他們希望的那么好?

斯蒂芬斯： 每個(gè)好心的家庭成員都想知道你在學(xué)習(xí)什么，你希望在英國(guó)之后做什么以及你對(duì)學(xué)校的看法。這些問(wèn)題的答案將取決于事情的進(jìn)展情況以及您在與誰(shuí)交談。幫助資助您的教育的家庭成員需要對(duì)您的表現(xiàn)進(jìn)行誠(chéng)實(shí)的評(píng)估，以便為您提供最好的支持，但您遇到的鄰居可能不需要詳細(xì)信息。

與您的家人討論您在春季學(xué)期的目標(biāo)，并請(qǐng)求他們支持您在努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)時(shí)對(duì)您負(fù)責(zé)。如果您想關(guān)注哪些改進(jìn)領(lǐng)域，請(qǐng)分享您計(jì)劃在一月份返回英國(guó)時(shí)采取的一些初步步驟。這些步驟可能包括與 綜合成功教練會(huì)面、與您的顧問(wèn)交談或與Stuckert 職業(yè)中心 和/或咨詢(xún)中心預(yù)約 。職業(yè)中心 和 咨詢(xún)中心在其網(wǎng)站上有專(zhuān)門(mén)為家庭提供信息的 部分，因此您可能希望鼓勵(lì)您的親人查看這些信息。

UKNow：對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己時(shí)，價(jià)值觀會(huì)在大學(xué)期間發(fā)生變化。學(xué)生如何與親人圍繞這些價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變展開(kāi)對(duì)話?

斯蒂芬斯： 大學(xué)經(jīng)歷的標(biāo)志之一是接觸新的思維方式和影響你世界觀的不同人。成年期是根據(jù)新的經(jīng)驗(yàn)和信息來(lái)完善你的觀點(diǎn)的時(shí)候，但如果這些新觀點(diǎn)與你家人的觀點(diǎn)不同，就有可能發(fā)生沖突。您最了解您的家人，并且可以確定您的方法是應(yīng)該依靠直接溝通還是完全避免可能引發(fā)爭(zhēng)論的熱點(diǎn)問(wèn)題。

UKNow：在討論與學(xué)校有關(guān)的困難話題時(shí)，學(xué)生可以使用哪些技巧來(lái)避免與家人發(fā)生沖突?例如，重大變化或放棄課程的決定。

斯蒂芬斯： 有些學(xué)生可能害怕與家人就轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)、財(cái)務(wù)或秋季班成績(jī)不佳等問(wèn)題進(jìn)行艱難的對(duì)話。對(duì)于這些對(duì)話，請(qǐng)?jiān)趬毫λ捷^低且人們不急于進(jìn)行下一個(gè)假期活動(dòng)時(shí)選擇合適的時(shí)間進(jìn)行交談。準(zhǔn)備好所有相關(guān)信息，并預(yù)測(cè)您可能會(huì)被問(wèn)到什么問(wèn)題。

如果發(fā)生重大變化，請(qǐng)分享您的理由以及您采取了哪些步驟(與顧問(wèn)和/或教授交談， 在線查看專(zhuān)業(yè)，查看 myUK GPS 以了解它將對(duì)您的畢業(yè)日期產(chǎn)生什么影響等) .

對(duì)于財(cái)務(wù)對(duì)話，您可以分享您已經(jīng)使用或?qū)⑹褂玫挠?guó)資源，包括 MoneyCATS、 iGrad、 學(xué)生就業(yè) 和您的 經(jīng)濟(jì)援助顧問(wèn)。

如果您需要談?wù)撘粋€(gè)或多個(gè)秋季課程中的低成績(jī)，請(qǐng)誠(chéng)實(shí)地談?wù)撃龅降膯?wèn)題，您為解決這些問(wèn)題所做的工作以及您將來(lái)可以做些什么。對(duì)您可以控制的事情負(fù)責(zé)，包括您的學(xué)習(xí)時(shí)間、您對(duì)英國(guó)資源的使用以及您從經(jīng)驗(yàn)中獲得的自我認(rèn)識(shí)。

對(duì)于我們的許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，家是一個(gè)充滿(mǎn)支持的地方，這里滿(mǎn)是想要為您提供最好的東西的人。然而，對(duì)于我們所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)，情況可能并非如此，因此，如果無(wú)論出于何種原因，家并不總是一個(gè)容易的地方，請(qǐng)使用您可以支配的英國(guó)資源。如果您在休息期間無(wú)法回家，同樣的建議也適用。英國(guó) 咨詢(xún)中心 隨時(shí)為您提供支持，他們的 Let's Talk 計(jì)劃特別方便，提供面對(duì)面和在線選項(xiàng)。我們的許多 第一代 學(xué)生可能會(huì)在家中找到想要支持他們但并不總是知道如何支持他們的人，特別是如果他們不了解作為大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)。 第一代學(xué)生服務(wù)為第一代學(xué)生 及其 家庭 提供資源和支持 。

如果您的家人可以從英國(guó)接收有關(guān)如何最好地支持您和您的大學(xué)成功的信息中受益，鼓勵(lì)他們加入 英國(guó)家長(zhǎng)和家庭協(xié)會(huì)( 如果他們還沒(méi)有的話)。它是免費(fèi)加入的，會(huì)員在學(xué)年每月會(huì)收到兩到三次 Cat Chat 電子郵件通訊，這樣他們就可以隨時(shí)了解校園動(dòng)態(tài)。