大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。產(chǎn)婦吃什么好，快來(lái)了解下很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)后第一餐，應(yīng)首選易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水荷包蛋、水煮雞蛋湯、藕粉等。等到第二天再吃一些軟的食物或者普通的飯菜。

2、產(chǎn)后5-7天，以米粥、軟飯、爛面、雞蛋湯為主食。不要吃油膩的東西，比如雞肉、豬蹄。產(chǎn)后7天，腸胃正常，魚、肉、蛋、雞等?？梢愿倪M(jìn)。但是不要太飽。產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，每天多餐為宜，每天5-6餐為宜。

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