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    吃火龍果的好處(好處竟然這么多)

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    1、預防動脈硬化

    2、火龍果果實中花青素含量較高,尤其是紅肉品種?;ㄇ嗨啬苡行ьA防動脈硬化,從而預防因心臟病發(fā)作引起的腦中風和血栓形成,還能有效抗衰老,抑制癡呆癥的發(fā)生。

    3、排毒護胃

    4、火龍果含有豐富的植物白蛋白,是一般果蔬中少有的。能自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起到排毒的作用。另外,白蛋白對胃壁有保護作用。

    5、白粉

    6、火龍果富含美白維生素C和水溶性膳食纖維,可以減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌。

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