大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。抑郁癥想死怎么辦，怎樣自我擺脫抑郁癥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、多做運(yùn)動(dòng)

2、熱戀中

3、特殊食物

4、多睡覺(jué)

5、聽(tīng)音樂(lè)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。