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    一片全麥面包的熱量有多高(一片全麥面包的熱量)

    摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。一片全麥面包的熱量有多高,一片全麥面包的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!一片全麥面

    大家好,小新來為大家解答以上的問題。一片全麥面包的熱量有多高,一片全麥面包的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    一片全麥面包重約20克,含熱量約50卡。這是一種低熱量的食物。從中醫(yī)的角度來說,全麥面包具有一定的養(yǎng)心安神、除煩止渴、潤(rùn)肺健脾、清熱解毒的功效,能有效消除熱郁引起的煩躁。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說,全麥面包含有大量的膳食纖維和維生素E,不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還能起到抗氧化的作用。

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