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    綠豆湯一般煮多長時間就熟了(綠豆湯一般煮多長時間)

    摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。綠豆湯一般煮多長時間就熟了,綠豆湯一般煮多長時間很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!綠豆湯

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    綠豆湯一般建議煮沸40分鐘左右再喝。在煎煮過程中,綠豆中的纖維素會軟化,可以避免攝入后對胃黏膜的刺激和腹脹,更有利于礦物質(zhì)的攝入。從中醫(yī)的角度來說,綠豆湯可以清熱利濕,涼血解毒。夏天喝點(diǎn)綠豆湯可以避免中暑,對咽喉腫痛等上火癥狀也有一定的調(diào)節(jié)作用。

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