大家好，小新來為大家解答以上的問題。項(xiàng)韌帶的位置和作用，項(xiàng)韌帶由什么形成很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、項(xiàng)韌帶由彈性致密的結(jié)締組織組成，位于頸部后方，呈三角形。起于枕外肌和枕后隆突，逐漸下移與棘上韌帶相連，維持頸椎的持續(xù)穩(wěn)定。項(xiàng)韌帶的作用是維持頸椎的曲度和頸椎旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性。

2、臨床上，這種長(zhǎng)期的勞損或彎腰或鞠躬，會(huì)引起韌帶的無菌性炎癥，引起疼痛。這時(shí)候?qū)ΠY治療，按摩，理療等。應(yīng)進(jìn)行，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)項(xiàng)部肌肉的功能鍛煉，幫助減少復(fù)發(fā)，包括小燕、平板支撐、三點(diǎn)支撐或五點(diǎn)支撐。如果日常生活時(shí)間充裕，游泳更好。

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