大家好，伊人來為大家解答以上問題。吃栗子會胖嗎，吃栗子會不會胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、板栗的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪含量都很高。吃了之后會在體內(nèi)形成過多的熱量，促進脂肪的生成。所以，想要保持身材苗條，吃板栗要適量，不要過量。栗子生吃很難消化，熟吃會有脹氣的感覺，所以不能多吃栗子。適量吃些栗子對身體有好處。

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