大家好，伊人來為大家解答以上問題。早上洗頭好還是晚上洗頭好，關(guān)于早上洗頭好還是晚上洗頭好詳情內(nèi)容很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、早上洗頭：從凌晨3: 00到10: 00，我們頭皮的毛孔一般都是處于開放的、相對松弛的狀態(tài)。早上剛起床的時(shí)候，身體還沒有完全清醒，抵抗力比較弱，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平。這時(shí)候洗頭，毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，更容易著涼?？赡苋菀最^暈，偏頭痛，整天呆著的狀態(tài)也會(huì)有影響。而且，如果經(jīng)常在頭皮開放松弛的時(shí)候洗頭，頭發(fā)的生長可能會(huì)受到阻礙。洗頭也要用洗發(fā)水，洗發(fā)水容易堵塞你松弛的毛孔，可能會(huì)造成脫發(fā)。一般來說，大家早上的時(shí)間安排都比較緊張，很多人連早飯都吃不上。這個(gè)時(shí)候可能不太容易給他們洗頭，所以不建議早上醒來就洗頭。

2、晚上洗頭：夜晚是身體休息和自我修復(fù)的最佳時(shí)間，頭發(fā)也不例外。此時(shí)正是頭皮細(xì)胞的再生活躍期。洗頭可以很好的清潔頭發(fā)，有效的促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生，頭發(fā)也不容易受損。忙碌了一天回到家，洗頭還能緩解壓力，給你一種方式讓一整天緊繃的精神得到釋放，對第二天的日常生活和工作都有很好的影響。不過需要注意的是，晚上洗頭的時(shí)候，洗頭時(shí)間最好不要超過9點(diǎn)，尤其是洗完頭之后，一定要吹干。如果你不洗，你必須躺在床上，然后睡覺。否則，即使晚上洗頭洗得再好，洗錯(cuò)了，也很容易頭疼。長此以往，你還是會(huì)偏頭痛，睡眠質(zhì)量也會(huì)下降。如果習(xí)慣早上洗頭，早上起床后盡量用熱水洗。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。