大家好，伊人來為大家解答以上問題。外傷消腫化瘀最快方法，4種有效方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、減少活動：無論是什么原因?qū)е碌闹w損傷和紅腫，在此期間都要盡量以休息為主，最好是減少受傷部位的活動。

2、冷敷：局部冷敷可促進血管收縮，從而有效減少出血，及時冷敷還可減少代謝產(chǎn)物對神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。

3、熱敷：這樣可以加快局部血液循環(huán)，從而更好的消腫止痛。除此之外，熱敷還能促進組織修復、代謝產(chǎn)物吸收、活血化瘀。除了熱敷，此時還可以用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥湯劑熱敷或浸泡患處，這樣治療效果會更明顯。

4、清潔皮膚：尤其是炎熱的夏天，大量汗液分泌，細菌就會滋生。如果不注意定期清洗，會誘發(fā)感染。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。