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玉樹2021中考時(shí)間為6月21-24日，下面是小編整理的具體時(shí)間安排，小伙伴們一起來看看吧！

考前需要注意飲食民以食為天，飲食習(xí)慣驀地改變或者一時(shí)間營養(yǎng)攝入太多，會(huì)有很多不良的后果。比如，甜食吃多了會(huì)讓人精神不振，容易瞌睡；葷腥過多，會(huì)加重身體消化機(jī)能負(fù)擔(dān)，而將原本該供給大腦的血液留在消化系統(tǒng)中；有甚者，因?yàn)槌缘锰?，壓力太大，反而加重?fù)。

所以中考期間飲食應(yīng)該盡量符合一貫的飲食習(xí)慣，多吃時(shí)令蔬菜水果，考試前不宜過饑過飽，讓身體機(jī)能在考試時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)。