這一次它主要??依靠一種策略：內(nèi)。該公司已經(jīng)推出了實驗性的Android應用程序Activity Bubbles，Envelope和Screen Stopwatch，這三者都讓您減少了電話時間。信封是迄今為止最奇怪的信封-您可以打印一個紙質(zhì)信封，然后將其與該應用程序一起強制您將手機用作簡單的僅用于呼叫或僅用于照片的設備，直到必要或誘惑使您撕開封條為止。目前，它僅適用于Pixel 3a，但它可能比購買簡單的二手手機便宜，可以控制您的習慣。

另外兩個是更簡單的可視化提醒，提醒您注意手機。每次您解鎖手機時，活動氣泡(如左圖所示)都會在主屏幕背景中創(chuàng)建一個氣泡，并且使用設備的時間越長，氣泡就越大。同時，屏幕秒表(如右圖)會告訴您實時使用手機已有多長時間，從而無法避免過度使用。

就像Google在其他數(shù)字化福利方面所做的努力一樣，挑戰(zhàn)僅在于保持足夠的自律性，以便首先使用和尊重這些應用。如果您只需要檢查朋友的最新Instagram帖子，可能會很想忽略“活動泡泡”和“屏幕秒表”。但是，如果您真誠地致力于改善手機的使用，那么這些可能正是您所需要的。